تبلیغات
امروز چی بپزم

امروز چی بپزم
 

مواد لازم  :مواد لازم  :مواد لازم  :مواد لازم  :

فیله مرغ پخته و خلال شده: یک پیمانه

مغز کرفس خلال شده: یک پیمانه

هویج خلال شده: نصف پیمانه

فلفل دلمهای خلال شده: نصف پیمانه

پیاز داغ: یک قاشق سوپخوری 

ذرت پخته شده: نصف پیمانه

قارچ خردشده:  نصف پیمانه

کره:  یک قاشق سوپخوری 

ژرشک:  یک قاشق سوپخوری 

جعفری ساطوری شده:  یک قاشق سوپخوری 

سس کچاب:  دو قاشق غذا خوری 

نمک وفلفل: به میزان لازم 


مرغ


قبل از درست کردن بدانید که :

به جای مرغ می توان از  خلال ماهی یا میگو ریز خورد شده استفاده کرد

این خوراک فقط تفت داداه می شود ،پس نگران ارزش غذایی آن نباشید

خوردن این خوراک را با برنج نیز به شما توصیه می کنم

ادامه مطلب را بخوانید و از تهیه آن لذت ببرید


آ   ش   پ   ز   ب   آ   ن   و  

 

استفاده فقط با ذکر منبع

طرز تهیه:

مرغ و پیاز داغ رادر کره تفت داده وکنار می گذاریم. در ظرفی دیگر ابتدا آشپزبانو هویج، کرفس و فلفل دلمهای را تفت داده، سپس قارچ را اضافه نموده، در انتها نمک و فلفل را افزوده و اجازه میدهیم مواد تفت بخورد. وقتی سبزیجات کاملا تفت داده شدند، آشپزبانو آنها را با مرغ پیاز و ذرت مخلوط می کنیم، سپس زرشک و در آخر جعفری آشپزبانو  را  می افزاییم. سس کچاپ را با مواد مخلوط کرده و کمی هم میزنیم تا همه مواد خوب مخلوط شوند . 



آ   ش   پ   ز   ب   آ   ن   و  

   





[ یکشنبه 31 شهریور 1392 ] [ 03:00 ب.ظ ] [ فریبا جهانگیری ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :